schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:47 Std.
Herzfrequenz: 116 / 170 bpm
Distanz: 6.59 km
Geschwindigkeit: 4.5 / 23 km/h
Pace: 13:20/km / 2:36/km
Höhenmeter: 253 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 633 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:41 1 km 4 km/h 15:0/km 87 bpm
2 00:13:34 1 km 4.7 km/h 12:45/km 118 bpm
3 00:12:40 1 km 5.1 km/h 11:45/km 127 bpm
4 00:15:37 1.03 km 4.7 km/h 12:45/km 114 bpm
5 00:13:36 0.99 km 4.7 km/h 12:45/km 127 bpm
6 00:14:13 0.99 km 4.2 km/h 14:17/km 129 bpm
7 00:11:27 0.59 km 3.6 km/h 16:40/km 114 bpm