dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:22 Std.
Herzfrequenz: 104 / 132 bpm
Distanz: 26.34 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 31.7 km/h
Pace: 2:21/km / 1:53/km
Trittfrequenz: 62 / 79 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 448 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 21.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:47:54 9.75 km 23.2 km/h 2:35/km 92 bpm
2 00:27:02 9.85 km 26.6 km/h 2:15/km 108 bpm
3 00:17:26 6.74 km 27.9 km/h 2:09/km 120 bpm