Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:23 Std.
Herzfrequenz: 143 / 194 bpm
Distanz: 5.17 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 25.4 km/h
Pace: 5:46/km / 2:21/km
Höhenmeter: 390 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:24 1.01 km 11.2 km/h 5:21/km 159 bpm
2 00:05:58 1 km 10.5 km/h 5:42/km 142 bpm
3 00:05:46 1 km 10.6 km/h 5:39/km 139 bpm
4 00:06:00 1 km 10.1 km/h 5:56/km 136 bpm
5 00:06:12 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 140 bpm
6 00:01:00 0.15 km 9 km/h 6:40/km 141 bpm