Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:16 Std.
Distanz: 9.24 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 15.6 km/h
Pace: 6:18/km / 3:50/km
Höhenmeter: 134 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 652 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei -4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km
2 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km
3 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km
4 00:06:42 1 km 8.9 km/h 6:44/km
5 00:06:30 1 km 9.2 km/h 6:31/km
6 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km
7 00:07:59 1 km 7.5 km/h 8:0/km
8 00:06:05 1 km 9.9 km/h 6:03/km
9 00:05:44 1 km 10.4 km/h 5:46/km
10 00:01:24 0.24 km 10 km/h 6:0/km