dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:26 Std.
Herzfrequenz: 118 / 155 bpm
Distanz: 26.5 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 35 km/h
Pace: 2:15/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 63 / 84 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 557 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 21.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:09 9.81 km 24.9 km/h 2:24/km 106 bpm
2 00:28:00 9.87 km 27.1 km/h 2:12/km 121 bpm
3 00:15:17 6.82 km 28.6 km/h 2:05/km 133 bpm