schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:52 Std.
Herzfrequenz: 108 / 144 bpm
Distanz: 4.12 km
Geschwindigkeit: 5.4 / 9.7 km/h
Pace: 11:06/km / 6:11/km
Höhenmeter: 80 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 371 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:11 1 km 5.9 km/h 10:10/km 92 bpm
2 00:11:57 1 km 5 km/h 12:0/km 97 bpm
3 00:10:23 1 km 5.8 km/h 10:20/km 114 bpm
4 00:12:03 1 km 5 km/h 12:0/km 125 bpm
5 00:01:18 0.12 km 5.3 km/h 11:19/km 118 bpm