dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:03:30 Std.
Herzfrequenz: 143 / 166 bpm
Distanz: 18.48 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 23.1 km/h
Pace: 7:24/km / 2:35/km
Höhenmeter: 129 m
Kalorien: 1330 kCal
Sportart: Skilanglauf
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 3.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:01:50 2.36 km 6.7 km/h 8:57/km 119 bpm
2 02:01:40 16.11 km 8.4 km/h 7:08/km 149 bpm