dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:44 Std.
Herzfrequenz: 114 / 144 bpm
Distanz: 34.07 km
Geschwindigkeit: 23.6 / 31.6 km/h
Pace: 2:32/km / 1:53/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 60 / 79 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 709 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 21.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:47 9.74 km 22.1 km/h 2:42/km 106 bpm
2 00:37:04 9.71 km 23.7 km/h 2:31/km 114 bpm
3 00:34:57 9.68 km 24.4 km/h 2:27/km 116 bpm
4 00:11:56 4.87 km 25 km/h 2:24/km 125 bpm