dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:06 Std.
Herzfrequenz: 103 / 131 bpm
Distanz: 33.46 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 29.8 km/h
Pace: 2:42/km / 2:0/km
Trittfrequenz: 62 / 79 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 622 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 20.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:30 9.8 km 22.1 km/h 2:42/km 102 bpm
2 00:37:41 9.33 km 21.2 km/h 2:49/km 101 bpm
3 00:36:26 9.37 km 22.4 km/h 2:40/km 102 bpm
4 00:14:10 4.9 km 24.3 km/h 2:28/km 115 bpm