bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:07 Std.
Herzfrequenz: 127 / 177 bpm
Distanz: 19.29 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 26.1 km/h
Pace: 5:52/km / 2:17/km
Höhenmeter: 6 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1552 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:40 6.77 km 14.7 km/h 4:04/km 149 bpm
2 00:54:34 6 km 6.6 km/h 9:05/km 106 bpm
3 00:30:53 6.52 km 12.7 km/h 4:43/km 143 bpm