Kurbelix Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:56 Std.
Herzfrequenz: 117 / 156 bpm
Distanz: 7.69 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 32.6 km/h
Pace: 5:15/km / 1:50/km
Höhenmeter: 566 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:30 1 km 9.7 km/h 6:11/km 137 bpm
2 00:05:28 1.01 km 11.3 km/h 5:18/km 146 bpm
3 00:05:58 1.01 km 10.9 km/h 5:30/km 147 bpm
4 00:05:01 1.01 km 12.6 km/h 4:45/km 146 bpm
5 00:05:33 1.01 km 12.2 km/h 4:55/km 147 bpm
6 00:05:13 1.01 km 12.4 km/h 4:50/km 145 bpm
7 00:05:37 1 km 11 km/h 5:27/km 144 bpm
8 00:35:37 0.65 km 12.4 km/h 4:50/km 88 bpm