wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:01 Std.
Herzfrequenz: 147 / 160 bpm
Distanz: 34.61 km
Geschwindigkeit: 37.7 / 45 km/h
Pace: 1:35/km / 1:20/km
Trittfrequenz: 77 / 106 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 687 kCal
Sportart: Indoor Cycling (Rollentrainer)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Elite Qubo Power Fluid
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:50:00 315.7 km 99.9 km/h 0:36/km 147 bpm
2 00:05:01 30.44 km 99.9 km/h 0:36/km 148 bpm