Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:09 Std.
Herzfrequenz: 121 / 140 bpm
Distanz: 22.9 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 46.6 km/h
Pace: 1:58/km / 1:17/km
Trittfrequenz: 85 / 160 U/min
Leistung (Watt): 126 / 382 W
Kalorien: 338 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Reko
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.23 km 25.3 km/h 2:22/km 101 bpm 97 W
2 00:26:04 14.38 km 34.5 km/h 1:44/km 132 bpm 151 W
3 00:10:04 4.29 km 25.6 km/h 2:20/km 113 bpm 92 W