Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:04 Std.
Herzfrequenz: 129 / 147 bpm
Distanz: 66.27 km
Geschwindigkeit: 32.9 / 57.2 km/h
Pace: 1:49/km / 1:02/km
Trittfrequenz: 85 / 175 U/min
Leistung (Watt): 141 / 591 W
Kalorien: 1021 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:29 4.46 km 24.4 km/h 2:27/km 105 bpm 98 W
2 01:45:33 57.57 km 34.6 km/h 1:44/km 132 bpm 149 W
3 00:10:02 4.23 km 25.3 km/h 2:22/km 126 bpm 106 W