WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 156 / 175 bpm
Distanz: 37.77 km
Geschwindigkeit: 23.9 km/h
Pace: 2:30/km
Trittfrequenz: 81 / 132 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1378 kCal
Sportart: Ergometer 2016
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 15.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:02 0 km     143 bpm
2 00:15:01 0 km     156 bpm
3 00:05:01 0 km     151 bpm
4 00:05:00 0 km     160 bpm
5 00:05:00 0 km     154 bpm
6 00:05:00 0 km     162 bpm
7 00:05:00 0 km     156 bpm
8 00:05:00 0 km     164 bpm
9 00:05:04 0 km     158 bpm
10 00:05:00 0 km     169 bpm
11 00:05:01 0 km     158 bpm
12 00:19:59 0 km     157 bpm