WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 155 / 172 bpm
Distanz: 38.53 km
Geschwindigkeit: 24.3 km/h
Pace: 2:28/km
Trittfrequenz: 82 / 104 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1358 kCal
Sportart: Ergometer 2016
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 15.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:16 0 km     147 bpm
2 00:15:00 0 km     158 bpm
3 00:05:01 0 km     151 bpm
4 00:04:59 0 km     161 bpm
5 00:05:00 0 km     155 bpm
6 00:05:01 0 km     162 bpm
7 00:04:59 0 km     152 bpm
8 00:05:00 0 km     163 bpm
9 00:04:57 0 km     154 bpm
10 00:05:00 0 km     166 bpm
11 00:05:02 0 km     154 bpm
12 00:19:59 0 km     151 bpm