dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:18 Std.
Herzfrequenz: 112 / 146 bpm
Distanz: 48.63 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 40 km/h
Pace: 2:40/km / 1:30/km
Höhenmeter: 127 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 927 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:00 10 km 22.7 km/h 2:38/km 108 bpm
2 00:30:33 9.98 km 22.8 km/h 2:37/km 112 bpm
3 00:29:31 10 km 22.2 km/h 2:42/km 109 bpm
4 00:27:12 10.03 km 23.1 km/h 2:35/km 112 bpm
5 00:28:07 8.67 km 21.2 km/h 2:49/km 121 bpm