dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:52 Std.
Herzfrequenz: 102 / 144 bpm
Distanz: 27.01 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 46.2 km/h
Pace: 2:17/km / 1:17/km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 64 / 101 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 430 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 20.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:26:54 9.31 km 23 km/h 2:36/km 90 bpm
2 00:36:14 9.79 km 25.7 km/h 2:20/km 100 bpm
3 00:14:44 7.92 km 32.2 km/h 1:51/km 128 bpm