RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:01 Std.
Herzfrequenz: 125 / 138 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 30 / 33.1 km/h
Pace: 2:0/km / 1:48/km
Trittfrequenz: 73 / 79 U/min
Kalorien: 1172 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:06 3.06 km 30.1 km/h 1:59/km 115 bpm
2 00:05:54 3 km 30.4 km/h 1:58/km 121 bpm
3 00:05:59 3 km 30 km/h 2:0/km 126 bpm
4 00:06:01 3.01 km 30 km/h 2:0/km 129 bpm
5 00:06:00 3 km 30 km/h 2:0/km 127 bpm
6 00:06:00 2.99 km 29.9 km/h 2:0/km 127 bpm
7 00:06:08 3.04 km 29.8 km/h 2:0/km 126 bpm
8 00:00:28 999.99 km 99.9 km/h 0:36/km 111 bpm
9 00:00:24 0.21 km 30.7 km/h 1:57/km 125 bpm
10 00:06:34 3.29 km 30 km/h 2:0/km 126 bpm
11 00:10:42 5.33 km 29.9 km/h 2:0/km 125 bpm