dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:37 Std.
Herzfrequenz: 106 / 120 bpm
Distanz: 25.04 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 28.9 km/h
Pace: 2:30/km / 2:04/km
Trittfrequenz: 68 / 86 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 22.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:48:27 9.79 km 23.6 km/h 2:32/km 99 bpm
2 00:26:37 9.71 km 23.8 km/h 2:31/km 109 bpm