dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:30 Std.
Herzfrequenz: 98 / 131 bpm
Distanz: 20.46 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 40.5 km/h
Pace: 2:26/km / 1:28/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 65 / 106 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 301 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 21.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:08 9.58 km 24 km/h 2:30/km 95 bpm
2 00:27:18 9.79 km 24.4 km/h 2:27/km 99 bpm
3 00:01:55 1.02 km 32 km/h 1:52/km 120 bpm