dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:53 Std.
Herzfrequenz: 99 / 129 bpm
Distanz: 40.41 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 37.9 km/h
Pace: 2:40/km / 1:34/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 65 / 98 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 611 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 22.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:26 9.61 km 21.9 km/h 2:44/km 96 bpm
2 00:41:59 9.67 km 22.3 km/h 2:41/km 99 bpm
3 00:29:47 9.56 km 21.6 km/h 2:46/km 97 bpm
4 00:29:35 9.44 km 23.2 km/h 2:35/km 101 bpm
5 00:05:13 2.06 km 27.2 km/h 2:12/km 109 bpm