RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:40 Std.
Herzfrequenz: 110 / 141 bpm
Distanz: 30.06 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 32.5 km/h
Pace: 2:01/km / 1:50/km
Trittfrequenz: 73 / 78 U/min
Kalorien: 1123 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:36 3.05 km 27.7 km/h 2:09/km 75 bpm
2 00:06:02 2.99 km 29.8 km/h 2:0/km 108 bpm
3 00:06:04 3.01 km 29.7 km/h 2:01/km 108 bpm
4 00:05:59 3 km 30 km/h 2:0/km 113 bpm
5 00:06:04 3 km 29.6 km/h 2:01/km 111 bpm
6 00:06:03 3 km 29.7 km/h 2:01/km 113 bpm
7 00:06:00 3 km 30 km/h 2:0/km 118 bpm
8 00:06:00 3 km 30 km/h 2:0/km 120 bpm
9 00:06:02 2.99 km 29.8 km/h 2:0/km 120 bpm
10 00:06:01 3.01 km 30 km/h 2:0/km 122 bpm