dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:28:20 Std.
Herzfrequenz: 111 / 143 bpm
Distanz: 48.88 km
Geschwindigkeit: 25 / 38.1 km/h
Pace: 2:24/km / 1:34/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 67 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 947 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 23.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:30 9.91 km 24 km/h 2:30/km 100 bpm
2 00:29:11 9.66 km 25.3 km/h 2:22/km 106 bpm
3 00:28:00 9.59 km 25.1 km/h 2:23/km 107 bpm
4 00:24:28 9.84 km 25.4 km/h 2:21/km 116 bpm
5 00:25:06 9.68 km 25.3 km/h 2:22/km 127 bpm
6 00:00:19 0.14 km 25.9 km/h 2:18/km 130 bpm