Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:03 Std.
Herzfrequenz: 140 / 187 bpm
Distanz: 16.06 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 12.4 km/h
Pace: 6:03/km / 4:50/km
Höhenmeter: 87 m
Trittfrequenz: 85 / 103 U/min
Kalorien: 1547 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas Cushion20_Weiß
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 136 bpm
2 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 141 bpm
3 00:06:10 1 km 9.7 km/h 6:11/km 129 bpm
4 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 134 bpm
5 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 144 bpm
6 00:06:10 1 km 9.7 km/h 6:11/km 138 bpm
7 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 138 bpm
8 00:06:11 1 km 9.7 km/h 6:11/km 140 bpm
9 00:06:20 1 km 9.5 km/h 6:18/km 140 bpm
10 00:06:17 1 km 9.5 km/h 6:18/km 139 bpm
11 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 142 bpm
12 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 141 bpm
13 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 141 bpm
14 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 143 bpm
15 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 145 bpm
16 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 148 bpm
17 00:00:16 0.06 km 10.3 km/h 5:49/km 146 bpm