Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:46:00 | 19.79 km | 25.9 km/h | 2:18/km | 147 bpm |
2 | 00:14:09 | 3.23 km | 13.7 km/h | 4:22/km | 164 bpm |
3 | 01:11:25 | 26.18 km | 27.9 km/h | 2:09/km | 150 bpm |