schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:44:35 Std.
Herzfrequenz: 94 / 133 bpm
Distanz: 17.05 km
Geschwindigkeit: 4.6 / 14.8 km/h
Pace: 13:02/km / 4:03/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1468 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:36 1 km 4.8 km/h 12:30/km 87 bpm
2 00:13:17 0.99 km 4.5 km/h 13:20/km 89 bpm
3 00:09:51 0.98 km 6 km/h 10:0/km 96 bpm
4 00:11:30 1 km 5.2 km/h 11:32/km 97 bpm
5 00:18:02 1.01 km 3.8 km/h 15:47/km 94 bpm
6 00:11:33 0.98 km 5.1 km/h 11:45/km 95 bpm
7 00:12:52 1 km 4.7 km/h 12:45/km 92 bpm
8 00:13:35 1 km 4.4 km/h 13:38/km 88 bpm
9 00:11:16 0.99 km 5.3 km/h 11:19/km 97 bpm
10 00:11:02 1.01 km 5.5 km/h 10:54/km 94 bpm
11 00:11:11 0.98 km 5.3 km/h 11:19/km 94 bpm
12 00:17:02 1 km 3.5 km/h 17:08/km 91 bpm
13 00:12:23 1 km 4.9 km/h 12:14/km 101 bpm
14 00:11:52 1.01 km 5.1 km/h 11:45/km 97 bpm
15 00:16:53 0.98 km 3.5 km/h 17:08/km 93 bpm
16 00:15:39 1.01 km 3.9 km/h 15:23/km 95 bpm
17 00:12:32 1 km 4.8 km/h 12:30/km 98 bpm
18 00:00:37 0.05 km 4.8 km/h 12:30/km 89 bpm