Atman Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:02:55 Std.
Distanz: 21.08 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 18.6 km/h
Pace: 5:49/km / 3:13/km
Höhenmeter: 66 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1453 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA2
Material: Saucony Mirage
Strecke: Große Kanalrunde
Wetter: Wolkig bei 12.7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:16:18 2.58 km 9.8 km/h 6:07/km
2 00:35:24 6.06 km 10.3 km/h 5:49/km
3 00:29:54 5.24 km 10.5 km/h 5:42/km
4 00:23:59 3.56 km 8.9 km/h 6:44/km
5 00:15:57 2.54 km 10 km/h 6:0/km
6 00:01:25 0.22 km 9.3 km/h 6:27/km