dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:43:02 Std.
Herzfrequenz: 124 / 159 bpm
Distanz: 80.33 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 37.4 km/h
Pace: 2:31/km / 1:36/km
Höhenmeter: 196 m
Trittfrequenz: 69 / 93 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1865 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:39:54 9.99 km 21.4 km/h 2:48/km 103 bpm
2 00:29:32 10.02 km 24.7 km/h 2:25/km 116 bpm
3 01:17:33 9.95 km 21.6 km/h 2:46/km 112 bpm
4 00:28:05 10.04 km 23.1 km/h 2:35/km 117 bpm
5 00:22:58 9.98 km 26.2 km/h 2:17/km 134 bpm
6 00:22:59 10.01 km 26.1 km/h 2:17/km 140 bpm
7 00:22:27 10.01 km 26.8 km/h 2:14/km 139 bpm
8 01:37:57 9.95 km 22.1 km/h 2:42/km 134 bpm
9 00:01:35 0.38 km 15 km/h 4:0/km 119 bpm