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Trainingseinheit

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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:22:02 Std.
Herzfrequenz: 146 / 171 bpm
Distanz: 87.56 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 65.4 km/h
Pace: 2:11/km / 0:55/km
Höhenmeter: 423 m
Trittfrequenz: 83 / 112 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1533 kCal
Sportart: Rad 2016
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: FUJI kaufen
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Wolkig bei 17.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:45:32 46.29 km 26.4 km/h 2:16/km 142 bpm
2 01:30:22 41.27 km 28.5 km/h 2:06/km 150 bpm