Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:48 Std.
Herzfrequenz: 142 / 184 bpm
Distanz: 4.69 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 50.6 km/h
Pace: 5:13/km / 1:11/km
Höhenmeter: 155 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:42 1.01 km 11.2 km/h 5:21/km 127 bpm
2 00:04:59 1 km 12.4 km/h 4:50/km 139 bpm
3 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 151 bpm
4 00:05:47 1 km 12.2 km/h 4:55/km 151 bpm
5 00:03:55 0.67 km 10.3 km/h 5:49/km 140 bpm