WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:01 Std.
Herzfrequenz: 150 / 177 bpm
Distanz: 51.76 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 57.9 km/h
Pace: 2:23/km / 1:02/km
Höhenmeter: 508 m
Trittfrequenz: 63 / 88 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 948 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 1 Achenberg
Wetter: 11.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:43:47 19.73 km 27 km/h 2:13/km 147 bpm
2 00:14:27 3.22 km 13.4 km/h 4:28/km 163 bpm
3 01:22:48 28.68 km 26.3 km/h 2:16/km 148 bpm