Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:43:47 | 19.73 km | 27 km/h | 2:13/km | 147 bpm |
2 | 00:14:27 | 3.22 km | 13.4 km/h | 4:28/km | 163 bpm |
3 | 01:22:48 | 28.68 km | 26.3 km/h | 2:16/km | 148 bpm |