RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:45 Std.
Herzfrequenz: 109 / 139 bpm
Distanz: 30.06 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 36 km/h
Pace: 2:0/km / 1:40/km
Trittfrequenz: 76 / 82 U/min
Kalorien: 1157 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:28 5.06 km 28.9 km/h 2:04/km 101 bpm
2 00:10:05 4.99 km 29.7 km/h 2:01/km 108 bpm
3 00:10:01 5 km 29.9 km/h 2:0/km 114 bpm
4 00:02:11 1.01 km 27.8 km/h 2:09/km 115 bpm
5 00:08:12 3.99 km 29.2 km/h 2:03/km 95 bpm
6 00:10:07 5 km 29.6 km/h 2:01/km 111 bpm
7 00:09:07 5.01 km 32.9 km/h 1:49/km 124 bpm