tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:23:47 Std.
Herzfrequenz: 139 / 169 bpm
Distanz: 90.9 km
Geschwindigkeit: 27 / 41 km/h
Pace: 2:13/km / 1:27/km
Höhenmeter: 147 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1764 kCal
Sportart: Cyclocross
Wetter: 14.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:15 10.02 km 25.9 km/h 2:18/km 115 bpm
2 00:20:12 10 km 29.7 km/h 2:01/km 130 bpm
3 00:21:02 9.99 km 28.7 km/h 2:05/km 133 bpm
4 00:20:27 10.02 km 29.4 km/h 2:02/km 139 bpm
5 00:18:56 10.02 km 31.9 km/h 1:52/km 137 bpm
6 00:23:41 10.01 km 26.5 km/h 2:15/km 148 bpm
7 00:24:28 9.96 km 24.4 km/h 2:27/km 147 bpm
8 00:25:16 10.06 km 23.9 km/h 2:30/km 154 bpm
9 00:24:35 10.03 km 24.7 km/h 2:25/km 146 bpm
10 00:02:05 0.87 km 25 km/h 2:24/km 134 bpm