Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:11 Std.
Herzfrequenz: 143 / 176 bpm
Distanz: 12.85 km
Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Pace: 5:36/km
Höhenmeter: 49 m
Trittfrequenz: 85 / 106 U/min
Kalorien: 1182 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:56 1 km 36.4 km/h 1:38/km 124 bpm
2 00:05:59 1 km 36 km/h 1:40/km 134 bpm
3 00:05:31 1 km 39.1 km/h 1:32/km 141 bpm
4 00:05:29 1 km 39.4 km/h 1:31/km 142 bpm
5 00:05:44 1 km 37.6 km/h 1:35/km 144 bpm
6 00:05:34 1 km 38.8 km/h 1:32/km 139 bpm
7 00:05:29 1 km 39.3 km/h 1:31/km 143 bpm
8 00:05:35 1 km 38.7 km/h 1:33/km 145 bpm
9 00:05:24 1 km 40 km/h 1:30/km 147 bpm
10 00:05:47 1 km 37.3 km/h 1:36/km 147 bpm
11 00:05:27 1 km 39.7 km/h 1:30/km 150 bpm
12 00:05:40 1 km 38.1 km/h 1:34/km 155 bpm
13 00:04:36 0.85 km 40.4 km/h 1:29/km 155 bpm