carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:40 Std.
Herzfrequenz: 151 / 173 bpm
Distanz: 32.98 km
Geschwindigkeit: 15.4 / 60 km/h
Pace: 3:53/km / 1:0/km
Höhenmeter: 537 m
Trittfrequenz: 74 / 117 U/min
Leistung (Watt): 82 / 345 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2081 kCal
Sportart: MTB
Bereich: EB
Material: Simplon Gravity
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:01:18 16.54 km 16.2 km/h 3:42/km 149 bpm 86 W
2 00:30:40 7.35 km 14.4 km/h 4:10/km 153 bpm 80 W
3 00:36:43 9.15 km 15.1 km/h 3:58/km 151 bpm 75 W