katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:50 Std.
Herzfrequenz: 143 / 171 bpm
Distanz: 5.7 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 10.8 km/h
Pace: 7:53/km / 5:33/km
Höhenmeter: 219 m
Trittfrequenz: 76 / 87 U/min
Kalorien: 309 kCal
Sportart: 04-Laufen
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:56 1 km 7.6 km/h 7:53/km 154 bpm
2 00:07:30 1 km 8 km/h 7:30/km 140 bpm
3 00:10:09 1 km 5.9 km/h 10:10/km 133 bpm
4 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 147 bpm
5 00:06:33 1 km 9.2 km/h 6:31/km 147 bpm
6 00:05:47 0.69 km 7.2 km/h 8:20/km 137 bpm