Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | |
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1 | 00:15:02 | 1 km | 4.7 km/h | 12:45/km |
2 | 00:16:13 | 1 km | 4.8 km/h | 12:30/km |
3 | 00:18:34 | 1 km | 4.3 km/h | 13:57/km |
4 | 00:21:30 | 0.75 km | 5 km/h | 12:0/km |