Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:46:22 | 20.09 km | 26.8 km/h | 2:14/km | 134 bpm |
2 | 00:14:01 | 3.17 km | 13.6 km/h | 4:24/km | 157 bpm |
3 | 01:26:31 | 29.07 km | 27.5 km/h | 2:10/km | 147 bpm |