Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:57 Std.
Herzfrequenz: 162 / 172 bpm
Distanz: 8.82 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 13 km/h
Pace: 4:52/km / 4:36/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 86 / 105 U/min
Kalorien: 840 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Intervall
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:26 0.64 km 40.3 km/h 1:29/km 128 bpm
2 00:02:41 0.65 km 51.9 km/h 1:09/km 157 bpm
3 00:02:37 0.51 km 42.1 km/h 1:25/km 156 bpm
4 00:02:34 0.61 km 51 km/h 1:10/km 162 bpm
5 00:02:34 0.52 km 43.4 km/h 1:22/km 161 bpm
6 00:02:48 0.64 km 49.1 km/h 1:13/km 166 bpm
7 00:02:53 0.56 km 41.9 km/h 1:25/km 164 bpm
8 00:02:48 0.61 km 47 km/h 1:16/km 167 bpm
9 00:02:37 0.51 km 42.5 km/h 1:24/km 165 bpm
10 00:02:57 0.61 km 44.4 km/h 1:21/km 169 bpm
11 00:02:41 0.51 km 41.2 km/h 1:27/km 165 bpm
12 00:02:55 0.6 km 44.7 km/h 1:20/km 167 bpm
13 00:02:56 0.56 km 41.5 km/h 1:26/km 166 bpm
14 00:03:19 0.69 km 44.6 km/h 1:20/km 169 bpm
15 00:03:11 0.62 km 41.9 km/h 1:25/km 168 bpm