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Trainingseinheit

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wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:17:37 Std.
Herzfrequenz: 144 / 167 bpm
Distanz: 8.63 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 42.3 km/h
Pace: 2:02/km / 1:25/km
Höhenmeter: 71 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 210 kCal
Sportart: Rennrad fahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad Principia RSL kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:21 5.26 km 27.8 km/h 2:09/km 140 bpm
2 00:02:00 1.29 km 38.7 km/h 1:33/km 158 bpm
3 00:04:16 2.08 km 29.2 km/h 2:03/km 148 bpm