schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:50 Std.
Herzfrequenz: 159 / 176 bpm
Distanz: 15.9 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 31.1 km/h
Pace: 3:26/km / 1:55/km
Höhenmeter: 82 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 860 kCal
Sportart: Inlineskaten
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:16 1 km 14.2 km/h 4:13/km 131 bpm
2 00:02:51 1 km 21.1 km/h 2:50/km 151 bpm
3 00:02:28 0.99 km 24.1 km/h 2:29/km 154 bpm
4 00:02:40 1 km 22.5 km/h 2:40/km 156 bpm
5 00:02:37 0.99 km 22.8 km/h 2:37/km 163 bpm
6 00:03:12 1.01 km 19 km/h 3:09/km 161 bpm
7 00:03:49 0.99 km 15.5 km/h 3:52/km 164 bpm
8 00:03:59 1.02 km 15.3 km/h 3:55/km 166 bpm
9 00:03:38 0.98 km 16.3 km/h 3:40/km 166 bpm
10 00:03:28 1 km 17.3 km/h 3:28/km 166 bpm
11 00:04:16 1 km 14.1 km/h 4:15/km 157 bpm
12 00:03:33 1.01 km 17.1 km/h 3:30/km 160 bpm
13 00:02:39 1 km 22.6 km/h 2:39/km 160 bpm
14 00:04:04 1 km 14.9 km/h 4:01/km 161 bpm
15 00:03:38 1.01 km 16.7 km/h 3:35/km 169 bpm
16 00:03:39 0.87 km 14.4 km/h 4:10/km 168 bpm