bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:40:17 Std.
Herzfrequenz: 125 / 144 bpm
Distanz: 68.21 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 37.1 km/h
Pace: 2:21/km / 1:37/km
Höhenmeter: 167 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:51 5 km 23.4 km/h 2:33/km 106 bpm
2 00:11:01 5.06 km 27.5 km/h 2:10/km 119 bpm
3 00:10:51 4.95 km 27.4 km/h 2:11/km 120 bpm
4 02:18:55 53.15 km 23.2 km/h 2:35/km 124 bpm