dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:41:24 Std.
Herzfrequenz: 115 / 150 bpm
Distanz: 101.06 km
Geschwindigkeit: 23.3 / 46.5 km/h
Pace: 2:34/km / 1:17/km
Höhenmeter: 352 m
Trittfrequenz: 67 / 116 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1473 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:57:06 10 km 22.6 km/h 2:39/km 100 bpm
2 00:25:37 9.98 km 23.4 km/h 2:33/km 101 bpm
3 00:30:19 9.98 km 22.5 km/h 2:40/km 104 bpm
4 00:44:12 9.98 km 20.9 km/h 2:52/km 105 bpm
5 00:25:35 10.03 km 23.9 km/h 2:30/km 114 bpm
6 01:05:43 9.94 km 24.9 km/h 2:24/km 121 bpm
7 01:01:08 10.02 km 21.4 km/h 2:48/km 123 bpm
8 00:23:48 10.02 km 25.5 km/h 2:21/km 130 bpm
9 00:23:42 10.05 km 26.8 km/h 2:14/km 137 bpm
10 01:40:34 9.97 km 22.8 km/h 2:37/km 121 bpm
11 00:03:19 1.13 km 20.4 km/h 2:56/km 124 bpm