Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:13 Std.
Herzfrequenz: 146 / 164 bpm
Distanz: 11.75 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 11.3 km/h
Pace: 5:49/km / 5:18/km
Höhenmeter: 43 m
Trittfrequenz: 86 / 102 U/min
Kalorien: 1127 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 136 bpm
2 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 146 bpm
3 00:05:51 1 km 10.2 km/h 5:52/km 144 bpm
4 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 143 bpm
5 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 147 bpm
6 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 144 bpm
7 00:06:02 1 km 9.9 km/h 6:03/km 147 bpm
8 00:05:55 1 km 10.2 km/h 5:52/km 152 bpm
9 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 149 bpm
10 00:05:49 1 km 10.3 km/h 5:49/km 150 bpm
11 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 150 bpm
12 00:04:09 0.75 km 10.7 km/h 5:36/km 151 bpm