Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:16:03 Std.
Distanz: 15.56 km
Geschwindigkeit: 4.8 / 29.5 km/h
Pace: 12:30/km / 2:02/km
Höhenmeter: 446 m
Trittfrequenz: 53 / 112 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 969 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 23 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:12:18 1 km 4.9 km/h 12:14/km
2 00:12:10 0.98 km 4.8 km/h 12:30/km
3 00:12:17 1 km 4.9 km/h 12:14/km
4 00:13:05 1 km 4.6 km/h 13:02/km
5 00:25:41 1 km 4 km/h 15:0/km
6 00:12:59 1 km 4.6 km/h 13:02/km
7 00:15:34 1.02 km 3.9 km/h 15:23/km
8 00:37:01 1 km 3 km/h 20:0/km
9 00:15:07 1 km 4.2 km/h 14:17/km
10 00:10:43 0.98 km 5.5 km/h 10:54/km
11 00:10:47 1 km 5.6 km/h 10:42/km
12 00:13:40 1 km 4.6 km/h 13:02/km
13 00:12:18 1.02 km 5 km/h 12:0/km
14 00:13:00 1 km 4.6 km/h 13:02/km
15 00:09:03 0.99 km 6.6 km/h 9:05/km
16 00:00:01 0.02 km 64.9 km/h 0:55/km