dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:37:59 Std.
Herzfrequenz: 113 / 144 bpm
Distanz: 67.44 km
Geschwindigkeit: 23 / 42.4 km/h
Pace: 2:36/km / 1:24/km
Höhenmeter: 233 m
Trittfrequenz: 70 / 98 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 947 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:30 10 km 23.7 km/h 2:31/km 110 bpm
2 00:24:30 10 km 25.7 km/h 2:20/km 118 bpm
3 00:24:46 10.04 km 25 km/h 2:24/km 112 bpm
4 02:04:50 9.95 km 19.8 km/h 3:01/km 105 bpm
5 00:27:15 9.96 km 24.1 km/h 2:29/km 112 bpm
6 00:29:55 9.98 km 21.5 km/h 2:47/km 114 bpm
7 00:21:12 7.51 km 21.8 km/h 2:45/km 125 bpm