Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:58 Std.
Herzfrequenz: 147 / 166 bpm
Distanz: 16.04 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 11.8 km/h
Pace: 5:39/km / 5:05/km
Höhenmeter: 61 m
Trittfrequenz: 85 / 105 U/min
Kalorien: 1549 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Intervall
Material: Cushion20_Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:02 1 km 9.9 km/h 6:03/km 134 bpm
2 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 143 bpm
3 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 140 bpm
4 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 118 bpm
5 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 137 bpm
6 00:05:51 1 km 10.2 km/h 5:52/km 149 bpm
7 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 89 bpm
8 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 107 bpm
9 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 107 bpm
10 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 119 bpm
11 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 157 bpm
12 00:05:38 1 km 10.6 km/h 5:39/km 158 bpm
13 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 158 bpm
14 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 160 bpm
15 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 162 bpm
16 00:05:16 1 km 11.4 km/h 5:15/km 161 bpm
17 00:00:08 0.04 km 11.5 km/h 5:13/km 168 bpm