dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:47:40 Std.
Herzfrequenz: 126 / 167 bpm
Distanz: 67 km
Geschwindigkeit: 23 / 52.7 km/h
Pace: 2:36/km / 1:08/km
Höhenmeter: 504 m
Trittfrequenz: 71 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1116 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:22 10 km 25.8 km/h 2:19/km 106 bpm
2 00:22:50 9.99 km 26.7 km/h 2:14/km 131 bpm
3 01:00:08 10 km 17.4 km/h 3:26/km 146 bpm
4 00:23:16 10.01 km 28.6 km/h 2:05/km 120 bpm
5 00:37:34 9.97 km 22 km/h 2:43/km 114 bpm
6 00:27:35 10.02 km 22.8 km/h 2:37/km 124 bpm
7 00:31:55 7.03 km 21.3 km/h 2:49/km 133 bpm