dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:13:28 Std.
Herzfrequenz: 126 / 171 bpm
Distanz: 104.49 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 55.4 km/h
Pace: 2:24/km / 1:04/km
Höhenmeter: 804 m
Trittfrequenz: 70 / 104 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1638 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:29 10.01 km 27.1 km/h 2:12/km 113 bpm
2 00:23:46 10.02 km 27.1 km/h 2:12/km 122 bpm
3 00:26:00 9.95 km 25.1 km/h 2:23/km 113 bpm
4 00:30:54 10 km 25.7 km/h 2:20/km 113 bpm
5 01:08:49 9.99 km 24.8 km/h 2:25/km 118 bpm
6 00:40:05 9.97 km 16.7 km/h 3:35/km 141 bpm
7 00:24:29 10.01 km 24.5 km/h 2:26/km 146 bpm
8 00:28:26 9.96 km 34.5 km/h 1:44/km 119 bpm
9 00:34:09 10 km 25.6 km/h 2:20/km 128 bpm
10 00:59:37 10.01 km 24.9 km/h 2:24/km 123 bpm
11 00:10:41 4.54 km 25.5 km/h 2:21/km 144 bpm